Rieducazione posturale - Studio di Fisioterapia Santori Marino

Rieducazione posturale a Grottammare provincia di Ascoli Piceno.

Studio di Fisioterapia Santori Marino.

La postura è la posizione che il nostro corpo occupa nello spazio grazie al tono e al pretensionamento dei muscoli statici. Essa dipende da diversi fattori come il patrimonio genetico, la psicologia della persona e dalle afferenze esterne e di adattamento all'ambiente avvenute nel corso della nostra vita. La ginnastica posturale antalgica o a scopo preventivo ci aiuta a lavorare sui muscoli statici e dinamici del nostro corpo. Gli squilibri posturali col tempo possono creare problemi e algie dovute da molteplici cause. L'epoca in cui viviamo, piena di confort e di sedentarietà, a volte ci costringe a spendere molto tempo davanti a uno schermo o seduti sulla sedia, questo può produrre degli squilibri posturali che a distanza di tempo possono diventare sintomatici e creare delle implicazioni sulla qualità della vita. Gli squilibri posturali quindi posso essere dovuti da traumi, attività lavorative che inducono posture scorrette, dall'utilizzo prolungato del divano e del letto, dagli adattamenti individuali all'ambiente e dalla componente psicologica che può modificare il nostro assetto posturale nello spazio. I benefici della rieducazione posturale sono: miglioramento dell'elasticità muscolare, miglioramento della mobilità articolare, miglioramento della respirazione del dolore. Le indicazioni terapeutiche per la rieducazione posturale sono:

·Mal di schiena (dorsalgie, lombalgie e lombo sciatalgie)

·Patologie discali

·Patologie della colonna vertebrale (stenosi vertebrali, anterolistesi, posterolistesi)

·Dolori alla cervicale

·Ipercifosi e iperlordosi

·Scoliosi e atteggiamento scoliotico

Si possono avere approcci differenti in base alla finalità che necessita il paziente; la finalità può essere: terapeutica (contro il dolore), di mantenimento (per mantenere i risultati ottenuti), preventiva (per prevenire l'insorgenza di dolori). La rieducazione posturale è individuale ed è differente per ogni singola persona. Le metodiche utilizzate nella rieducazione posturale sono:

- Ginnastica correttiva

- Mezieres

- Mckenzie

- Riabilitazione posturale globale

- Educazione posturale

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Studio di Fisioterapia Santori Marino.

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